Nyheder:

​​​Autisme Specifik STU


Kurser:
Du kan allerede nu tilmelde dig til grundkursus 23/2 2019, følg linket herunder til kurser til private.


Kurser til Fagfolk 


Kurser Til Private



Siden ses bedst i Edge, Chrome og Firefox, på explorer står teksten forkert.


Mange med ASF sidder alene hjemme og får ikke altid den rigtige kost og for nogens vedkommende ingen motion.
Madlavning er generelt en udfordring for mange, da det kræver ide, planlægning og ikke mindst overskud.

  • Hvad er godt for mig at spise?
  • Hvordan lave jeg sund mad, selvom jeg er begrænset i, hvad jeg kan lide?
  • Hvordan fungerer min krop?
  • Hvilken indflydelse har motion, alkohol, slik, sodavand, euforiserende stoffer og medicin på mit velbefindende?


Sundhed handler også om at lærer at begå sig i forskellige offentlige rum, så man kan benytte sig af kulturelle tilbud som en biograftur eller en tur på biblioteket.

Det kan også være fritidstilbud som svømmehal eller fitness, men hvilke typer fritidstilbud findes der - og hvor finder jeg nogen med samme interesse som mig?

STU Sundhed og motion - et af de 4 hovedområder